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イタ飯だよ

2019.05.02.Thu.04:37
お酒をまた飲むようになってから
晩ご飯はお酒のカロリーがあるのて 炭水化物は控えていたけれど 今日からお酒を控えようと決めたので ガッツリ炭水化物を摂りたいと思います!

まずはパスタ!
安かったカニ缶でカニクリームパスタを作りました。

プロになれるかもと思うほどの 出来栄え!
誰も言ってくれないから 一人で自画自賛
ε-(´∀`; )


頂き物のMCTオイルとバルサミコ酢と大好きな美ら海の塩を振りかけた『カプレーゼ』
超簡単なのに 贅沢な一品になります。
ちまたで人気らしいMCTオイル。
ココナッツオイルらしいけど ココナッツの香りは全く無く オリーブオイルのような独特の風味もないので良い感じです。

『プーティーン』
ダイスにカットしてバターソテーしたおイモに大量にデミグラスソースとチーズをかけ 焼きあげました。これもまた簡単なのに凝った料理に見える。

外食を控えた1カ月
最近は外食したいと思わなくなってきた
良い感じ!
これで少しはお金が貯まるかしら~

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